健康– tag –

健康について引き続き。 前回の日記でマグネシウム風呂を継続していることを書いたけど、サプリメントも摂るようになり色々試している。 我が家はiHerbでサプリを買うこ...

以前に、「自律神経を根本から正すためには」という記事を書きました。 この中で、入浴によって副交感神経を高める方法を先生から聞いたことを書いています。 それから...

【前書き】 noteの方にも書いていますが、僕は現在体調悪くて通院・療養をしています。 具体的には、ある日の電車内での動機・吐き気から過呼吸の状態になりました。倦...